WAKACYJNY GRAFIK FITNESS
Kochani od 20.06.2022 wchodzi w życie nowy grafik na sezon wakacyjny.
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy TEMATYCZNE zajęcia :
Niech to Szlak z Przemkiem poniedziałek godz. 20:10
Cross z Albertem wtorek godz. 19:10
Aktywne Lato z Anią - środa godz. 18:00
...
Nie zastanawiaj się tylko #zacznijćwiczyć
Zainwestuj w sprawność, witalność, kondycję i lepsze samopoczucie
Przecież nie pracą człowiek żyję.
ZRÓB KROK w stronę ZDROWIA, zrób krok w stronę ----> Fitness Club 24
_ _ _
539 901 444
www.fc24.pl
oswiecim@fc24.pl
WARSZTATY - BIEGACZ NA SIŁOWNI
Zapraszamy na kolejną dawkę wiedzy i praktyki.
☝️Część teoretyczną:
✔️ dobór zagadnień do grupy odbiorców,
✔️ znaczenie treningu ogólnorozwojowego w sportach wytrzymałościowych,
✔️ mity dotyczące treningu siłowego w kontekście...
Niezbędnik Twojego treningu
Nie ważne czy jesteś "na masie" , redukcji , czy po prostu chcesz wzbogacić swoją dietę . Zawsze smacznie i na wyciągnięcie ręki w dodatku z bonusem
Zabierz swój kupon i odbierz shake gratis.
Jesienny GRAFIK, a w nim zajęcia z:
Jogi, Spal to! Zumba i Latino Cardio. Jak zawsze, Kickoboxing i zajęcia Crossa oraz Kettlebells. Gotowy na nowe wyzwania ?
Dogi Klubowiczu! Nasz produkt miesiąca rozpieszcza podniebienie!
BATONY PEŁNE ENERGII Co je wyróżnia?
Przede wszystkim smak, ale ich atuty na tym się nie kończą. Zrobione są ze zdrowych, naturalnych i pełnowartościowych składników.
Ich wyjątkowość to urozmaicone proporcje i skład produktów...
Drogi Klubowiczu!
Czas na nowości w FC24!
Ruszamy z nowym cyklem warsztatów
Pierwsze spotkanie już 12 września o godzinie 9:00.
Czego możecie się spodziewać Przede wszystkim merytoryki i sporej dawki praktycznych tipów.
W planie mamy:
założenia treningu...
WYDARZENIE, którym chcieliśmy się już dawno z Tobą podzielić.
W pełnej ekscytacji, zapraszamy na pierwsze warsztaty z jogi.
Spotkamy się 5 września o 9:00 i zaczniemy wspólną podróż po zakamarkach świata jogi, w którym harmonia i spokój goszczą na co dzień.
Poczuj sama jak w...
To już ➡ II EDYCJA Charytatywnego Maratonu ❤ZUMBA❤ ... tym razem pomagamy ❤❤❤DOMINIKOWI ❤❤❤ , który cierpi na mózgowe porażenie dziecięce, skrajne wcześniactwo, zaburzenia wchłaniania i żywienia.
Wejście i udział w wydarzeniu jest ------------> ZA FREE ❤❤
Szykuję się wspaniała IMPREZA, z której...
Kontroluj swoje wyniki :) ✍️📜
Pomiar składu ciała ⚖⚖ możesz dokonać w godzinach pracy naszych trenerów. Poniedziałek - piątek ➡ 7:30 - 13:00➡16:00 - 22:00
Zapisz się już dziś... tel . ☎ 539-901-444
#fc24 #fc24oswiecim #fitnessclub24 #fitnessclub24oswiecim #tanita#analizaskladuciala
Zapraszamy do Fitness Club 24 Oświęcim
Ćwicz z gwiazdami w Naszym klubie ....................20.10.2017 (piątek) Start godz: 17:00 ..........................WEJŚCIE FREE........................
Ćwicz z gwiazdami w Naszym klubie ....................20.10.2017 (piątek) Start godz: 17:00 ..........................WEJŚCIE FREE........................PLAN DZIAŁANIA: Duża sala fitness...................................................Strefa Cross 18:00 Trening Tsunami..............................
Chłopak... to brzmi dumnie! A już szczególnie w sobotę 30go września.
My o tym wiemy, doceniamy, dlatego w tym dniu dla każdego 🏋️♂️ shake gratis i wjazd za free.
Korzystając z okazji życzmy wszystkim upragnionego 6-paka i wysyłamy pozytywnego buziaka 😘
Nowy grafik obowiązujący od 1.10.2017r.
dodatkowe zajęcia z Mobility - spełniając Wasze życzenie :) zajęcia cross poranne o 30min wcześniej, bo kto rano wstaje...ten nie spóźnia się do pracy, a trening musi być ;d
Opisy i zasady uczestnictwa w zajęciach cross18.09.2017
Opisy i zasady uczestnictwa w zajęciach cross:
CROSS INTRO ABC Crossa – podstawowe ruchy i ćwiczenia rozebrane na części pierwsze, omawiane i ćwiczone wiele razy by stworzyć bezpieczne fundamenty do intensywnych treningów w grupach. Zajęcia dostępne dla wszystkich, obowiązkowe jako pierwsze 4...
Kochani,
pamiętacie? korzystacie? 🤔
-konsultacje z trenerem 😎 są bezpłatne (raz w miesiącu) dla wszystkich, wystarczy zapisać się w recepcji klubu 📋,
-gotowe plany treningowe 📂 - do pobrania, kieszenie z planami wiszą na ścianie przy wejściu do salki fitness dla kobiet, trenerzy chętnie...
Serdecznie zapraszamy Was na bezpłatne warsztaty pierwszej pomocy udzielanej dzieciom - wiedza bezcenna! 🎓
Warsztaty poprowadzą ratownicy z Miejskiego WOPR w Oświęcimiu 😎
najbliższy poniedziałek 10.07 godz: 19:00-20:00 mała salka fitness
zapisy w recepcji
23.06 Dzień Ojca 🤣
Dla córeczek ideał mężczyzny, za którego na pewno wyjdą za mąż, dla synusiów absolutni bohaterowie, którzy potrafią latać i samochody przesuwać wzrokiem - macie jeszcze coś w sobie z dziecka? Pamiętacie to jeszcze? 😆😇
Dla Waszych Ojców, Tatusiów w dniu ich święta (piątek)...
1 urodziny Klubu 19 maj - specjalna oferta17.05.2017
1 urodziny Klubu - 19 maj
W tym dniu mamy dla Was wyjątkową ofertę: karnet kwartalny bez wpisowego za 299zł.
Wśród WSZYSTKICH, którzy tego dnia zakupią jakikolwiek karnet rozlosujemy nagrody!
Kochani,
zapraszamy wszystkich na nasze 1 urodziny :) Świętujcie razem z nami!
Wejście dla wszystkich za free.
Wyjątkowa oferta na karnet :)
Z myślą o Was przygotowaliśmy różnorodne atrakcje:
Link do plakatu urodzinowego:
https://www.facebook.com/FC24Oswiecim/photos/a.580199362119954...
tak, tak...za chwilę, za momencik minie rok od kiedy Jesteście z nami, a my z Wami
a co Wam udało się osiągnąć przez ten rok? spadek wagi ? lepsze samopoczucie? nowe znajomości? piękną sylwetkę? a może przygotowaliście się do zawodów biegowych, które kiedyś były poza skalą Waszej wydolności ?
...
Korzyści z posiadania karty Fitness Club 24 i nowości w Klubie11.04.2017
Nasze tournee po firmach przynosi konkretne korzyści dla Was :)
Odświeżamy i nawiązujemy nowe współprace. Chcemy, żebyście byli na bieżąco i korzystali z przywilejów jakie daje Wam posiadanie naszej karty klubowej.
Tak więc:
Elgon (https://www.facebook.com/ELGON-O%C5%9Bwi%C4%99cim-HAIR...
...być kobietą - to jest COŚ!!!
Cykl eventów - "inspirujący ludzie z Oświęcimia" czas zacząć :D
Maja Bratus pokaże nam...co to NAPRWDĘ znaczy być Lejdis ;)
Zapisy właśnie ruszają!
Dla uczestniczek firma Elgon przygotowała coś wyjątkowego!
II Wewnętrzne Warsztaty Z Podnoszenia Ciężarów - SNATCH14.03.2017
II Wewnętrzne Warsztaty Z Podnoszenia Ciężarów - SNATCH
22 i 23.03.2017r. start godzina 19:00 (ok 2h)
zapraszam w imieniu: Kasi, Grzegorza, Przemka, Marcina i Damiana
zapisy w recepcji
Nowa rzeczywistość na Cross!
Kochani, Wasz stopień zainteresowania Crossem i odchodząca na L4 przyszła mamuśka Kasia :* sprawiły, że musieliśmy podjąć ważne decyzje - jak teraz ma wyglądać Cross w naszym Klubie?
Postanowiliśmy pozytywnie Was zaskoczyć :) długie godziny/dnie poszukiwań...